Казах.ру
поиск по сайту и Казнету
rus / eng / kaz
Форумы
На русском языке
Қазақша сөйлесу
English talk
Правила
Поиск по разделу
Словарь-переводчик

Введите русское или казахское слово. Для ввода казахских символов нажмите цифры:
Ә2, I3, Ң 4, Ғ5, Ү8, Ұ 9, Қ0, Ө-, һ+


полная версия












Общение

Общение: Список форумов
Форум: Интернет және ақпараттық технологиялар
Тақырып: Компьютердің пайдасы мен зияны

страницы:    3   2    1    в начало »   

Авторы Xабарлама
Мокса
14-11-06 20:26
Құрметті форумдастар!
Сіздерге денсаулық тілеймін! Компьютердің пайдасы мен зияны туралы сіздердің пікірлеріңіз қандай?

Авторы Жауап
Жанар
jetpisbaevajanar@mail.ru
13-06-14 11:09
Компьютердің адам өміріндегі пайдасы басымырақ па, зияны ма?
молдир
тажубаева
16-04-14 20:20
Ақбота сіз өте дұрыс айтасыз.Мен компьютерге көп отыатынмын енді түсіндім ата анамнын не олай дейтінін рахмет отырсам көзімнен көп жас тамады
Kurmaw
iugiorpot 9erp0-@bk.ru
25-03-14 08:33
Иә кәмпүтір өте зиянАдамды ашуланшақ қылады
Адилет
adi2003s@mail.ru
23-02-14 14:58
Kuanysh
ksataj@bk.ru
25-01-14 09:45
Салеметсизбе! Казир коп адамдар интернеттен акша тауып жур. Кобинесе рессейликтер кызыгын коруде. Мен де бул сайттан клик жасау аркылы айына 1000-2000 доллар тауып журмин. Осы сайттан казактар да акша тапса екен деймин. Егер интернетпен акша табу сизди кызыктырса мына ссылканы басып кориниз:- http://wad.ojooo.com/register.php?ref=kuanysh777ok мына ссылканы басып видеодан коруге болады:

http://www.youtube.com/watch?v=cpNT-K3TPck

(http://www.youtube.com/watch?v=cpNT-K3TPck)

Егер сурак болса жазыныз.
Данияр
dannyar_2001_kz@inbox.ru
29-11-13 09:08
компьютердин пайдасы мен зиянын кайдан тапсам болады
Мика
meruert.2014@mail.ru
10-04-13 08:10
әрине ар нарсенин зияны мен пайдасы бар пайдасы жок болса барша алем несине компьютерленуде казир барлыгы автоматтандыру кезенинде жылдам каркынмен дамуда компьютердин зиян жагы жылжымастан 1-2 сагат отыруга болмайды бойды жазып коз жаттыгуларын жасап тамактанып алу кажет техника орнына келеди адам агзасы мен денсаулыгы орнына келгенше.....Заман талабына сай омир суре билу
Жанёка
ice.--.baby@mail.ru
10-04-13 07:57
интернеттін пайдасы болганымен, зияны кµп
олжас
olzhas_mir@mail.ru
07-04-13 08:30
достар айтындаршы осы казак деген атка лайыкпызба? ата-бабамыздын кан тогип, колы арен жеткен жерлерди калай пайдаланып жатырмыз? мен ан уран айтылып жатканда жылагым келеди, себеби казак казак емес, тауелсиз казакстанбыз деп жатады кайда тауелсиздигимиз? Байконырды Ресейге сатканымызба, алде шет елге бала сатканымызба?
Жансая
19.02.97_zhakon
13-03-13 17:13
Қазіргі техника дәуірінде адамның күнделікті өмірі компютермен өтеді. Оны ешкім жоққа шығара алмайды. Компютерге отырган кезде адам жай ғана отырмай интернет пайдаланады. Қазір интернеттен өзіңе керектінің бәрін таба аласын. Тіпті интернетте отырып-ақ өзіңе керектіні сатып алуға болады. Әрине бұл өзңғепайдалы

гүлназ
ms.aisezim@mail.ru
06-03-13 13:41
kompitordin ne paidasi bar janede ne ziani bar.oni ne maksatpen wigargan.
хакер
15-01-13 23:04
ауылда турып акша табуга да
болады екен!ол ушин
интернет желиси
кажет.... http://akwa-tap.fo.ru
га кирип рекламадан
корсендер болады...иске
сат!!!!
ерлан
erlan_isatai@mail.ru
24-12-12 09:08
endi nagildisn magan janim simbat
mensagan kuwti komp alp berem

ерлан
erlan_isatai@mail.ru
24-12-12 09:02
komp ote katti jaksi zat xaxaxaxaxaa
dias
dias_kz.ru@mail.ru
12-12-12 11:44
Мұрагер тобының таныструы

Ақбота
botashka.9
15-11-12 08:47
«Мұрагер» тобының мүшесі 7 «Ә» Бердібекова Ақнұр ханым сіздің ойыңызды тыңдауға әзірміз:
Сәлем бердім қауымға. Біздің қарсыластарымыз: «Құжатты әдемі таза жазып, компьютерде сақтап қоюға болады» дейді. Мысалы электр тоғы жұмыс кезінде өшіп қалса, біз теріп отырған жұмыстарымызда лезде өшіп, жойылып кетеді. Сонын нәтижесінде жұмысымызды қайта жасауға тура келеді. Ал буған екі есе уақыт кетеді. Мысалы сақталған құжаттың көшірмесін жасау керек дейік? Ал біз ол құжатқа қандай атымен сақтанғанымыз ұмытып қалдық дейік, сонда ол құжатты таба алмаймыз және оны қайтадан теруге тура келеді. Қарап тұрсаңыз бұған да уақыт кетеді. Ал сіздер «Компьютер талабы» компьютерде уақытты үйнемдейді, компьютерді пайдаланудың ең алғашқы себебі, жұмыс өнімділігін арттыру болып табылады дейсідер? Қалай уақытты үнемдейміз?
Компьютерлендірудің алғашқы жылдарында (“компьютер -көрермен синдромы” (CVS-Computer Vision Syndrome) дисплейлердiң қолданушыларында ерекше шаршау байқалған. Оның себептерi бiрнешеу: дисплейдегi сурет бақылау объектілерiнiң үйреншiктi көздерiнен принциптi айырмашылығы бар дискреттi нүктелерден тұрады; оның нақтылы жиiлiгi бар, бұл нүктелер жылтылдап, яғни, жана бастайды да, өшедi; компъютердің түрлi- түстi суреті табиғи түстерге сәйкес келмейдi. Компьютермен жұмыс жасаудың зиянды жақтарына тоқталып көрелік. Компьютерде жұмыс істейтін адамдардың денсаулық жағдайына теріс ықпал ететін негізгі факторлар:
• компьютер алдында өте ұзақ уақыт отыру;
• монитордың электромагнитті сәулеленуінің әсері;
• көзге салмақ түсуі,
• шаршау;
• білезіктердің буындарына шамадан тыс салмақ түсуі;
• мәлімет жоғалтуына орай стресс жағдайы.
Адам компьютерде босаң қалыпта отырады, ол денесінің қандай тұрғыда қисайғанына мән бере бермейді. Бұл ағзаға кері әсер етеді; омыртқа, мойын, бастың бұлшық етi, қол және иықтарға артық салмақ түскендіктен балаларда-сколиоз, остехондроз аурулары пайда болады.
Көздер мәтiн немесе суреттiң майда дiрiлдеулерiн, перденiң жылтырауын тез тiркейдi. Көз шамадан тыс салмақ әсерінен көру қабілетін жоғалтады. Кiлегейленген түстi сәтсiз таңдап алу, шрифттер, терезелердiң құрастырылымы, перденiң терiс орналастырылуы көзге теріс әсерін тигізеді.
Микрожарақаттану – бұл күн сайынғы салмақ түсу нәтижесінде организмнің бiртiндеп тозуы. Организмде көп жиналған микрожарақаттанулар болады. Ол қол немесе аяқтың сынуы сияқты кенеттен пайда болмайды. Сiз ауруды сезінбес бұрын, бiрнеше айлар өтеді. Ауру әртүрлi сезiледі : ішкі ағзаның қыжылдауы, шаншу түрінде сезіледі.
Барлық компьютер қолданушылар өз мәлiметiнiң резервтiк көшiрмелерiн сақтап отырады. Кейде компьютерлік вирустардың кесірінен сақталған мәліметтер жойылып та кетеді. Мұндай жағдай көп адамдарға қатты соққы болып тиеді. Қатты соққының әсерінен адамдар инфаркт алып қалатын жағдай да болады.
Шаң және компьютердегi кiр уақыт өте келе бiраз шоғырланады және де олар күрделi болады. Кiр болған жерде бактерия, шаң, микроб, шаң-тозаң кенелерi болады . Бұның барлығы әртүрлi ауруларды қоздырады.
Калифорниялық бір ер кісі Online (қосулы тұрған)-қызметтер үшін өзінің бар тапқан ақшасын құрбан еткен. Онысымен қоймай өзі отырған қара шаңырақты да осы компьютердің жолында рәсуә етіпті. Үй-жайсыз қалып, күнкөріс қамын жасамақ болып, ұрлық жасап жатқан жерінде ұсталып қалады. Сол кездегі әлгі бәтшәғардың айтқаны: ”Мен үшін компьютерде отыру үйімнің болғанынан да артығырақ. Мен компьютер арқылы көп достар таптым. ”
Жоғарыда аталып өткен оқиға компютерге тәуелділік ауруына бір ғана мысал. Ондайлар уақыт өткен сайын жауыннан кейінгі саңырау құлақтарша қаптап келеді. Құлақ салып тыңдағандарыңызға рахмет.
Армысыздар аса қадірлі көрермен. Компьютердің денсаулыққа қаншалықты зиян екенін білесіздер ме? Оқушы компьютердің алдында ұзақ уақыт отырса көзі талады, жотасы ауырады. Компьютерден бөлінетін ультра – күлгін сәулесі көзге зиян әсер етеді. Бала ұдайы отырғаннан түрлі ауруларға шалдығады. Таза ауа қажет. Сонымен қатар адамдардың компьютерді қандай мақсатта пайдаланатынын анықтау мақсатымен интернет клубқа барып, бақылау жасадым. Бақылау барысында қаламыздағы интернет клубтардың көптігіне қарамастан, келушілердің санының күніне 200 адамнан асатындығы туралы мағлұмат алдым. Есенберлин көшесінде орналасқан интернет – клубтың меғгерушісі Зарина Тұрлыбекқызымен сұхбаттаса отырып, төмендегідей көрсеткіштерді анықтадым:
Клубқа күніне 200 адамға жуық келеді.
Оның көпшілігі 10-16 жас аралығындағы балалар
Көпшілігі 3 сағат шамасында үзіліс жасамай ұзақ отырады.
Ең кіші келушілердің жас шамасы 5- 6 жаса арлығында.
Олар сабақтан кейін бірден осында келеді және түрлі компьютерлік
ойындар ойнайды. Интернет клубқа келулерінің басты себебі, үйде компьютерде көп отыруға ата –аналары рұқсат бермегендіктен екен. • Ересек адамдар көбіне жұмыс ретімен келеді.
Егер біз әрбір екінші адамның үйінде компьютер барын ескеретін болсақ, ол балалардың болашағы қалай болады деп еріксіз ойланасыз.
Қорыта келе айтар болсақ, компьютер ,әрине, адам өмірінде өте пайдалы, қажетті құрал. Қазіргі таңда компьютерсіз қоғамды елестетіп көру де мүмкін емес. Дегенмен, компьютердің пайдасына қоса зияны да бар.
1. Дене сымбаты бұзылады, соның салдарынан скалиоз ауруы қалыптасады;
2. Көздің көру ,құлақтың есту қабілеттері төмендейді;
3. Саусақ ұштарына пернетақтадан электрленген сәулелер әсер етіп, қолдың буындары ауыра бастайды.
4. Компьютер алдында ұзақ отырудан бел омыртқаға көп күш түседі де, омыртқа дискілері қалыптасқан үлгіден өзгеріске ұшырайды.
5. Жүйке жүйесінің бұзылуына да әсер етеді.
Компьютер бөлмесі кейбір жерде қараңғылығын, суық бөлмесі, ауасы тар, терезесі ашылмаған. Осының бәрі біздің денсаулығымызға зиян. Біз өз денсаулығымызды сақтасақ, болашағымыдза жарқын – жақсы болады. Ең бастысы байлық денсаулық демекші денсаулығымызды сақтайық.
Сәлем бердім көрерменге. Ал енді компьютерлік ойындарға келсек, олардың қаншалықты зиян екенін айта кетейік. Компьютерге енгізілген ойындар атыс – шабыс тағыда басқа қан төгу, жауыздық тақырыбында болады. Осы ойындарды бала ойнап, оның психологиясына қандай жаман әсер беретін өздеріңде білесіздер. Ұдайы ойнаған баланың миында ойынның мазмұны, әдіс – тәсілдері еніп, жаман қылық, тіпті қылмысқа да баратын болады. Қалалы жерде ақша табу үшін компьютерлік ойындарды жарнамалап, оқушы балаларды өздеріне тарта бастап, жаман қылықтарға бағыттайды. Компьютерлік ойындардан басқа да өзіміздің ұлттық ойындарамыз бар, соны неге ойнамасқа. Асық ойнау, күрес, қол күрес, волейбол, футбол сияқты коп ойындар бар. Біз бөлмеде тығылып компьютерлік ойынды ойнағанша, далада таза ауа жұтып, көпшілікпен көңіл көтеріп, денемізді шынықтырып, сау болғанымызға не жетсін.
Менің ойымша, компьютерлік ойындардың жасөспірім балаларға кері әсері көп. Мұны батыстың, Жапонияның ғалымдары әлдеқашан дәлелдеген де. Біріншіден, мұның денсаулыққа зияны үлкен. Яғни физикалық тұрғыдан алып қарағанда, көздің майын жейді, радиациясы бар деген сияқты. Мұның сыртында, сана-сезімі жаңа қалыптасып келе жатқан балалардың ойлау жүйесіне, қабілетіне тигізетін зияны зор. Себебі олардың көпшілігі, тіпті 99 пайызы – біреуді біреудің өлтіруіне, қысым жасауына, қатыгездікке, басқа да толып жатқан өрескел қылықтарға үйрететін ойындар. Сонымен қатар «неге балалар компьютерлік ойындарға құмар, неге сонымен әуестенеді?» дегенге келгенде, олардың бос уақыты мәселесі пайда болады. Сөйтіп, бос уақытын қайда жіберерін білмеген балалар, компьютерлік клубтарды маңайлайды, үйдегі компьютерді айналдырады. Себебі, басқа балама жоқ. Бұл – балалардың кінәсі емес, бұл ересектердің, қоғамның, мемлекеттің кінәсі, тасада қалып қойған үлкен проблема. Өйткені бұл – келешек ұрпағымызға қатысты мәселе. Құлақ қойып тыңдағандарымызға көп рахмет.
Зияны туралы
Компьютердің зияны туралы мақалалар өткен ғасырдың сексенінші жылдарынан бастап жарық көрген.Әсіресе, ондағы алуан түрлі ойындар жеткіншек балалар мен бүлдіршіндердің денсаулығына, жүйке жүйесіне зақым келтіретінін сол кезден-ақ ғылыми негізде дәлелденген.
Сонымен компьютердің адам ағзасына залалын тигізетін факторлары мынандай:
• Көздің көру қабілетін төмендетеді;
• Омыртқалардың қисаюына әкеледі;
• Жүйкеге салмақ түсіреді;
• Шаршағыштық, әлсіздік басады.
Бұған қоса және жағымсыздықтары бала күнгі құмарпаздықтар секілді еркінен тыс компьютерге тәуелді болып "байланады".Мінезі күрт өзгереді, айналасына немқұрайлы қарауды әдетке айналдырады. Басқа ойындарға, ақыл-ойды дамытатын қызықты тақырыптарға талпынысы болмайды. Баланың көңіл-күйіне де әсер етеді, яғни көңілді, сергек жүргеннен гөрі көбінесе ашулы, күш көрсетуге бейім тұрады. Сонымен бірге балада тек өзіне ғана мәлім "жабық әлем" қалыптасады. Тек компьютермен шектелетіндіктен мұндай бала ерте ме, кеш пе әйтеуір қатарластарымен тілдесе алмайтын халге жетеді. Тіпті,бұған дейін достасып жүрген жолдастарын жоғалтады...
Симптомдары
Ғалымдар ауру мен интернетке тәуелділіктің тұжырымдамасына келгенде әрқилы пікірде болғанмен, интернетке тәуелделектің симптомдарына қатысты бір ауыздан төмендегідей бәтуа берген:
• Интернетте жиі әрі бас алмай (ішіне кіріп кеткендей) отыру;
• Бақылауды жоғалту (белгілеген уақытынан көп отыру);
• Айналасындағы адамдарға деген қарым-қатынасының бұзылуы (оларды елемеу, байланысын үзу);
• Жұмысын қысқартып, оны тастап, интернетке ұмтылып тұру;
• Интернетте отыруды әдетке айналдыру;
• Интернетті пайдалануға кедергі туа қалғанда жүйкесінің қозуы;
• Көп рет интернет пайдалануды қоямын деп қоя алмау;
Сондай-ақ, компьютердің алдында шамадан тыс көп отыру төмендегідей зиян шектіреді:
• Отырғанда денені дұрыс ұстамау омыртқа мен мойынға күш түсіреді;
• Ұзақ әрі үзіліссіз отыру көздің көру қабілетін нашарлатады;
• Интернетте көп отыру бас ауруы мен биоритмнің бұзылуына алып келіп соғады;
• Кейбір адамдарда қан айналым жүйесі мен салмаққа қатысты қиындықтар тууы мүмкін.
Сонымен қатар мынандай кері әсерлері болуы да ғажап емес:
• Интернет қызметіне төленетін ақының көбеюі;
• Шынайы өмірден алшақтап кету;
• Іс-әректі мен мінезінің құбылуы;
• Әлеуметтік ортадан оқшаулану (үйдегі адамдар, достары);

камшат
kamwat-95@bk.ru
18-09-12 19:30
компьютер адам омирине каншалыкты зиянды
камшат
kamwat-95@bk.ru
18-09-12 19:24
компьютердин тауелдилиги жайлы магулмат керек кайдан табуга болады мысалга статикалык турде керек
рахымжан
e-mail:rahymzhan_-_96@mail.ru
04-06-12 09:55
компьютерди казир кобиси орынды пайдаланып билмеиди,жане пайдалана билмейди.Кез келген нарсенин жаксы жане жаман жагы болатыны сиякты компьютердин де пайдалы жане зиянды жагы да бар кобиси айтады компьютерди дурыс пайдаланыпк олай билмеседе пайдалы жагы коп деп.Жок олай емес компьютер алдында белгили бир ережелер мен кешендик жаттыгулар бар жане дурыстап пайдалану керек.Бул арине компьютерди пайдаланбау керек емес деген соз емес компьютерди тиiмдi пайдаланайык агайын...\
Айман
aimanybraeva
14-05-12 08:12
"Компьютердің адам денсаулығына тигізетін зиянын қалай азайтуға болады?" тақырыбында ғылыми жоба дайындауға көмектессеңіздер ...
Наргиза
gold.miss_nazeka
03-04-12 07:06
Компьютер арине бир жаєынан зиян,бир жаєынан пайдалы, кґзге зиян!ал пайдасы озине керек аќпараттарды аласын.
Баян
bayan.begalyeva
02-03-12 17:41
Мен интернеттің пайдасы мен зияны туралы ашық сабақ өткізгелі жатырмын.Интернетке ашық сабақ жоспарының толық нұсқасын салған адамға рахмет.Көп көмегі тиді.
айдана
a1da98
29-02-12 09:41
компьютердын зияны мен пайдасы басым емес
Бґпешка
sunny.angelo4ka
24-02-12 11:52
Пайдасын кґріп зиянын кормей отырмыз
Мен
B_261277@mail.ru
17-02-12 19:16
Интернет пайда болмай тұрып та, білім мен іздністің арқасында осы интернетті ойлап тапқан жоқ па?
Мадияр
beisenov_madi_2895
14-02-12 15:08
жамандайсындарма отырмандар!!!
Zhansaya
zhansaia96kaz@mail.ru
10-02-12 16:51
, қазіргі кезде виртуал ойынның оқиға желісін басшылыққа алып, шын өмірдегі әрекеттерін сәйкесінше арнаға бұрып жатқан жасөспірімдер туралы хабарламалар жер-жерден түсіп жатады. Қайдағы жасөспірім, кейде апталдай азаматтар жасанды әлемнің заңдарына жүгініп, ауыр қылмыстарға барып жатады. Мысалы, 2007 жылы Мәскеудің кафелерінің бірінде 25 жастағы украин азаматы Андрей Пономаренко… «Lineage-2» ойынындағы бақталасында кеткен кегін шындап алып, өлтіріп қойған. Ал, 17 жастағы неміс жасөспірімнің өз мектебінде 15 адамды (!) жайратып салғанын қайтеміз? Батыс елдері бұл мәселеден өздерінше шешім тапқан сияқты: ойын программаларын жасақтаушыларға диск сыртында ойыншының жасын көрсету, ата-аналардан шектеу қоюды сұрау сияқты.меніңше , ойнайтын ойындарға және интернетке қайда ізденіс жасауында сиякты.
Жансая
Jansaya_96_08@mail.ru
03-02-12 21:41
1-ден денсаулыққа ЗИЯН
2-ден адам ОЙ-ӨРІСІН еш ДАМЫТПАЙДЫ
3-ден жаман әдеттерге, неще турлі дін, секта, иогваға кіргізетін сайттар коп.
Интернет, компьютер адам уақытын жеп қойды уақытын босқа тез отіп кетеді.
Жансая
Jansaya_96_08@mail.ru
03-02-12 21:29
Компьютердің зияны көп айта берсек. Кампьютер, интернет адамнын ой өрісін дамытпайды. Ащы болсада шындықты айту керек. Менің айтпағым. Қазақстаннын болашағы біздің қолымызда жастар да. Сауаттанайық, ақпараттарды интернеттен емес кітапханалардан іздейік. ҚАЗАҚСТАННЫҢ БОЛАШАҒЫН ОЙЛАЙЫҚ!
Пікір қосыңыздар!
анна
ananna @mail .ru
01-02-12 19:55
компьютердін пайдасы қандай

бану
бенни...96
26-01-12 15:46
компьютердің пайдасы туралы мағұлмат керек еді қайдан алуға болады
Дерзкая милашка
balausa_1998
20-01-12 13:06
түсінсем бұйырмасын!!!интернет пен компьютердің зияны басым емес.Себебі компьютер ең керек құралдардың бірі ғой,онсыз болмайды.Зиян зиян деп шынымен сол компьютердің алдында өздеріңізде отырасыздар ғой.Зияндылығы ол адамдардың өзінен,неге дейсіздер ғой себебі:
біріншіден:адам күнүге 2-3сағат отырса
екіншіден:60-70см аралықта отырса
және т.б ережелерін ұстанса оның түкте зияны жоқ!!!
келісезіздер ме???

РАХМЕТ!!!!!

Мухаметжан
orakbai.muhamedzhan
27-11-11 08:54
маған компьютердің пайдасы мен зияны жайлы накты мағұлмат керек тез тауып бере аласыздарма
Гулдана
guldan_t
28-10-11 21:36
Мен Арайлым ханыммен келісемін қазақ сайттарында нақты факт жоқ тек құр созбен қуырдақ қуырады
назерке
nazko_clever-girl
24-10-11 16:43
маган компьютердин зияны туралы керек еди, кандай сайттан алсам болады?
Rahat
rahat_boy
15-10-11 08:47
Компютердің пайдасы мен зияны бірдей.Козбен экранның ара қашықтығы 60-70 см болу керек.
bektur
vektor@mail.ru
15-10-11 07:36
rahmet jamilia
Рахым
rahimk@list.ru
07-10-11 14:40
Қысқа айтсақ !

Компьютер өмір талабы әрі ол сөзсіз қажет ең бастысы не үшін қолданатыныңда және қанша уақыт компьютердің алдында отыратындыңыңда.
нурту
nur@mail.ru
04-10-11 19:04
агент те компта зиян деп ойлаймын,оган отыру ушин оздеринди алдамандар
Нуркен
Nyrken_23
03-10-11 07:54
Интернеттің пайдасы мен зиянын кім айтып бере алады?


страницы:    3   2    1    в начало »   


Сіздің жауабыңыз
Есіміңіз:
Сіздің e-mail: (будет виден всем)
Мәтін:
Кескіндегі код:

Кодты жаңарту
 




Grimvagenbest.ru grimvagenbest.ru grimvagenbest.ru

© 2002—2014   | info@kazakh.ru   | Блог  | О проекте  | Интернет-агентство «Браффорд»Реклама | Вакансии 
Группа Вконтакте Страница в Фейсбуке Микроблог в Твиттере Сообщество на Мейл.ру Канал пользователя kazakhru - YouTube
Создание и управление —
«Ижанов и Партнеры»